薬を飲まずにうつを治す「宮島賢也の自己メンタルセラピー講座」

安心してうつを治してください

>>うつの仕組みと治療

うつ病という言葉は、ずいぶん社会に浸透しました。

現代病ともいえるうつ病は、その患者数が年々増えていますが、一方で効果的な治療法は未だ確立されていません。

一刻も早くうつ病を治したいと思っている方は、ぜひ宮島賢也さんの『自己メンタルセラピー講座』がオススメです。

宮島賢也さんは、薬と使わない精神科医として注目されている方です。

『自己メンタルセラピー講座』は、自宅で薬を使わずに、うつを克服する方法を紹介しているマニュアルです。

抗うつ薬には、便秘やめまい、食欲不振、手足のしびれ、眼のかすみ、めまい、頭痛、集中力低下など、様々な副作用があります。

このマニュアルは、薬を使わないので体への負担もなく、自宅で出来るので誰にも知られることなく、安心してうつを改善していくことが出来ます。

『自己メンタルセラピー講座』では、精神科医療の実際と症状の意味、うつを克服する考え方、うつと人間関係、うつとライフスタイル、うつに関するQ&Aの5つの章に分け、うつの克服法を詳しく解説しています。

ぜひ、うつにお悩みの方は『自己メンタルセラピー講座』をご覧ください。

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